Autora: Jandaia
Ser missionário é uma jornada linda, mas que exige preparo e equilíbrio!
Como já vimos no post anterior, o missionário não deve gastar toda sua energia apenas focando nos resultados do trabalho, mas é imprescindível trabalhar intencionalmente para a prevenção e autocuidado em todas as áreas da vida. Um líder saudável em todas as dimensões de sua vida exercerá sua missão com mais qualidade e satisfação, frutificando por mais tempo e com contentamento pessoal, de sua família e de sua equipe. É necessário ter uma agenda semanal e/ou mensal de ações práticas que contemple todas as áreas da vida relacionadas abaixo.
Área 1 – ESPIRITUAL
“Antes, santifiquem Cristo como Senhor no coração. Estejam sempre preparados para responder a qualquer que lhes pedir a razão da esperança que há em vocês.” 1 Pedro 3:15
O missionário deve estar atento às disciplinas espirituais, lembrando que seu ministério, bem-estar pessoal e familiar dependem do poder de Deus e não de sua própria força ou conhecimento. O tempo diário de comunhão com Deus é essencial para manter-se fortalecido em todas as áreas da vida. Negligenciar essa prática faz com que o ministério se torne um trabalho humano, sem a ação de Deus. Além disso, é fundamental participar e estar integrado a uma comunidade cristã, pois é nela que o missionário se nutre da Palavra, aprende a servir e se prepara para compartilhar o evangelho, seja localmente ou em outros lugares.
Área 2 – EMOCIONAL
“A alegria do coração transparece no rosto, mas o coração angustiado oprime o espírito.” Provérbios 15.13
O trabalho missionário é intenso e cheio de mudanças, desafios e lutas em diversas áreas, o que pode gerar altos níveis de estresse. Esse acúmulo de pressão afeta o emocional, levando a crises, sentimentos de incapacidade, dúvidas sobre si mesmo e até sobre o próprio chamado. Por isso, é fundamental estar atento aos sinais do corpo e das emoções, buscando maneiras de lidar com o estresse antes que ele se acumule e cause maiores danos, mesmo nos missionários mais fortes.
Área 3 – MINISTERIAL
“Portanto, irmãos, empenhem-se ainda mais para consolidar o chamado e a eleição de vocês, pois se agirem dessa forma, jamais tropeçarão.” 2 Pedro 1:10
A vocação ministerial está atrelada a diversos fatores. Treinamento, satisfação e suporte são elementos que contribuem para uma prática ministerial forte.
Área 4 – FÍSICA
“Assim, quer vocês comam, quer bebam, quer façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus.” 1 Coríntios 10:31
O corpo emite alertas! Estar atento a eles, corrigindo as faltas e eliminando os excessos, garantirá ao obreiro uma carreira ministerial mais suave e um futuro mais seguro.
Área 5 – SOCIAL
“Como é bom e agradável quando os irmãos convivem em união! É como óleo precioso derramado sobre a cabeça, que desce pela barba, a barba de Arão, até a gola das suas vestes. É como o orvalho do Hermom quando desce sobre os montes de Sião. Ali o Senhor concede a bênção da vida para sempre.” Salmos 133:1-3
As relações sociais são fundamentais para a saúde integral e exigem investimento de tempo para cultivar amizades, casamento e relacionamento com os filhos. A rotina cheia pode levar à negligência do autocuidado de forma involuntária. Para manter o foco e equilíbrio, é recomendado que missionários tenham acompanhamento de um mentor e missionárias, de uma mentora. Mesmo sendo casados, é importante reconhecer que cada um vive e sente de forma diferente e individual. Por isso cada um deverá ter um mentor pessoal.
O que é um Mentor?
Deverá ser alguém indicado pelo missionário, uma pessoa de sua confiança e que concorde em caminhar mais de perto. Também é importante que o mentor se reporte a Área de Cuidado periodicamente ou em caso de emergência.
Área 6 – FINANCEIRA
“Pois qual de vós, querendo edificar uma torre, não se assenta primeiro a fazer as contas dos gastos, para ver se tem com que a acabar?” Lucas 14:28
Embora a provisão do Senhor seja fundamental, atitudes planejadas trazem tranquilidade ao obreiro no ministério e para o futuro. Líderes cristãos devem ser mordomos fieis dos recursos que recebem, administrando bem suas finanças, sendo exemplos de caráter, e praticando a fidelidade nos dízimos e ofertas. O autocuidado financeiro é essencial para a boa administração e uso responsável dos recursos.
Área 7 – INTELECTUAL
“Por isso mesmo, empenhem-se para acrescentar à sua fé a virtude; à virtude o conhecimento.” 2 Pedro 1:5
“Ensina-me o bom senso e o conhecimento, pois confio em teus mandamentos.” Salmos 119:66
Assim como a prática de exercícios físicos fortalece o corpo, investir tempo intelectualmente também produz os seus resultados. O desenvolvimento intelectual não se restringe apenas à área acadêmica. É saudável estar aberto a novos conhecimentos e treinamentos.
Como começar??
A seguir apresentaremos algumas sugestões para elaboração de planejamento intencional de prevenção e autocuidado no campo. Medidas práticas valiosas que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia!
– Defina seu horário de encontro com Deus e não negocie esse tempo.
– Tenha um pastor/mentor sobre sua vida e agende encontros periódicos mensalmente.
– Tenha amigos mais chegados que irmãos para abrir o coração regularmente sem medo de julgamento ou receios.
– Estabeleça e coloque em prática seu dia de descanso semanal.
– Planeje e tire suas férias anuais.
– Tenha um hobby e coloque em prática periodicamente.
– Para seu autoconhecimento ou tratamento emocional, faça terapia.
– Faça no mínimo um exame médico preventivo anual.
– Trabalhe sobre suas taxas de saúde com as especialidades médicas necessárias.
– Coloque em sua agenda de vida, no mínimo, três dias de atividades físicas semanais.
– Busque diariamente e intencionalmente ter uma alimentação equilibrada e mais saudável dentro de sua realidade.
– Tenha horário regular para dormir e descanse diariamente conforme sua necessidade física.
– Se solteiro, estabeleça tempo de qualidade consigo mesmo mensalmente.
– Se casado, estabeleça momentos de qualidade com seu cônjuge mensalmente.
– Se tem filhos, leia a Bíblia com eles, tenha tempo de qualidade em sua agenda para brincar, conversar ou sair juntos (conforme a faixa etária).
– Tenha o tempo com Deus em família e com seu cônjuge semanalmente.
– Planeje fazer cursos e treinamentos regularmente durante o ano em diversas áreas de conhecimento.
– Estabeleça um tempo diário de leitura de livros de interesse pessoal.
– Faça o controle e o orçamento financeiro pessoal e familiar mensalmente com planilha, ou caderno ou aplicativo de celular.
– Estude e pense em investimentos financeiros.
– Sonhe, planeje e desenvolva novas fontes de renda para que não tome o lugar de sua missão ministerial.
Saber que é bom, perfeito, agradável e saudável não é suficiente. Somente quando é colocado em prática, os frutos são colhidos e experimentados na vida do missionário e sua família.
Investir no autocuidado não é sinal de fraqueza, mas de maturidade. É entender que, para servir com excelência, é preciso estar bem em todas as áreas: espiritual, emocional, física, ministerial, social, financeira e intelectual.
Com um coração saudável e um corpo fortalecido, você estará mais pronto para perseverar, frutificar e se alegrar na caminhada.
Fonte de apoio para esse material:
A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO E DO AUTOCUIDADO MISSIONÁRIO EM SEIS DIMENSÕES DA VIDA
Por Sandro Pereira – CIM Missões Nacionais CIM Brasil – AMTB
