A Jornada da Aculturação: Navegando pelas Marés do Choque Cultural

O choque cultural é mais do que uma simples adaptação a novos costumes — é um processo profundo que afeta corpo, mente e emoções. Entenda as fases dessa jornada, os impactos fisiológicos, emocionais e cognitivos, e descubra estratégias práticas para transformar a experiência de viver em outro país em uma oportunidade de crescimento e autoconhecimento.